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做了试管婴儿后该怎么调理?你应该看看这些建议

发布时间:2020/03/04点击量:

  随着社会的迅速发展,让人们总是忘记了对自己身体的调养。尤其对孕妇来说更是要调养好身体,因为好身体才能保障好生育。那么做了试管婴儿后的准妈妈该怎么调理自己的身体呢?能吃些什么?还能上班吗?

  现代社会不孕不育的人群越来越多,想要顺利的生个宝宝是个不容易的事情。在经过了促排卵、取卵、体外胚胎培养、胚胎移植后,每一位妈妈都期待着宝宝能在肚里子顺利“安家”,但是在等待胚胎着床期间和怀孕早期,准妈妈们可能会有一些误区无法识别,做了试管婴儿后,准妈妈们要注意以下几件事情。

做试管婴儿

  1、不要绝对卧床休息

  胚胎移植后,医生往往会嘱咐要好好休息,不要劳累,所以很多患者就认为要想宝宝尽快着床就要多多休息,卧床是最好的。其实这是一种错误的想法,胚胎移植后只要身体没有异常,适当休息就好,没有必要一直卧床。适当的活动更有助于胚胎着床!反倒是长期卧床容易导致情绪变化,增加压力,还可能导致食欲不振、便秘、下肢血栓等。所以不建议上班,尤其是那种压力大,劳累的工作。

  2、不要盲目相信网络

  如今是网络的世界,大家了解各种信息的渠道都离不开网络,因此很多患者在胚胎移植后都会通过网络查找诸如“吃什么有助于胚胎着床”“怎么做有助于试管成功”之类的话题,查找到的内容自然是有真有假,还是建议大家不要过分依赖网络。胚胎移植后有任何疑问,及时与医生沟通。

  3、不要增加负面情绪

  胚胎移植后准妈妈们的情绪波动会达到一个高峰,期待成功又担心不成功,过于纠结会让准妈妈们的紧张、焦虑等负面情绪增加,进而导致体内激素水平发生变化,直接干扰胚胎的正常发育,因此建议准妈妈们在移植后尽量放松自己,看看书、听听歌、散散步,也可做做简单的家务,如果工作轻松也可以去上班,总之要注意主动的缓解压力,抵制不良情绪,以免影响胚胎着床和宝宝发育。

  4、不要反复用试纸测试

  胚胎移植后通常建议12—14天来院抽血检测HCG,确诊是否妊娠,而准妈妈们都希望能早一点收到好消息,所以经常会自己在家用试纸测试,这种做法我们是不建议的。临床上有患者因为测试后未怀孕而放弃用药,最终导致流产的情况,得不偿失。

  另外,在怀孕早期也没有必要反复抽血检查HCG,HCG只是用来作为初步判定胚胎发育的依据,胎儿的位置和发育状态等都需要通过B超来检测。

  5、孕期不要频繁做B超

  胚胎移植成功后,怀孕初期有些孕妈妈孕吐比较严重,吸收不好,因此担心影响到宝宝健康,或者是怀孕初期没有什么反应,担心宝宝出现异常,所以经常会去做B超,让自己安心一点。其实,每位准妈妈的身体情况不同,早孕反应自然也不一样,如无腹胀、腹痛等异常情况,无需反复B超,遵医嘱定期检查即可。

  6、不要忽略周围环境

  怀孕的前三个月是胎儿发育的重要时期,孕妈妈一定要小心谨慎,尽量远离辐射、有毒的化学环境、空气不流通的场所,以及二手烟环境。

  试管婴儿胚胎移植后和怀孕期间,妈妈们一定要注意以上几件事情,保证好自己的作息时间,放松自己的心态,不要让情绪控制自己。静心的等待,享受这份怀孕的过程,让宝宝能够在妈妈的关怀下度过一个舒心的成长之旅。